Gyógytorna alapokra épített fitness mozgásrendszerrel született a studio. A tapasztalat azt mutatta, embereknek nagy szüksége van a saját testével kapcsolatos karbantartási útmutatásokra. Rengeteg a gerincproblémával küzdő kliens. Megfelelő tudással a probléma megelőzhető, orvosolható.

Látva a problémát, gerinccel kapcsolatos könyvekkel vettem körbe magam, tanfolyamokra jártam e témakörben. Tudásom bővült, de még mindig hiányzott valami. CES/Pilates képzés után lassan összeállt a kép. Megtanultam az embert egy egészként kezelni, látva az összefüggések rendszerét izomláncokban gondolkodni.

A test tökéletesen alkalmazkodik a rendszeresen végzett repetatív cselekvésekhez. A szokásaink legtöbbször torz tartasmintával, mozgásmintával párosulnak. Ezek évek alatt rögzülnek, és beindulnak a láthatatlan degeneratív folyamatok. Csak idővel, akár évekkel később jeleznek gyulladással, fájdalommal, hogy valami nincs rendben.

Lényegében a test szuperinteligens rendszerként alkalmazkodik és kompenzál az adott helyzetnek megfelelően. Kikapcsol, bekapcsol, túldolgoztat izmokat az aktuális cél érdekében. De annak a tökéletes rendszernek nyoma sincs már, ahogy megszülettünk, majd természetes mozgásfejlődésünkkel felegyenesedtünk.

Jelen állapotod, az idegrendszer újratanításával, újrakódolásával javíthatod.

Ülés és járástechnika újratanítása és életmódbeli elemek átbeszélése, korrigálása is beletartozik a DPT torna folyamatba.

Hogy az erre szánt időd a leghatékonyabb legyen, a stúdióban összeraktuk a manuális technikákat (BRIS, masszázs) és a terápiás jellegű, személyre szabott korrekciós Pilates mozgásanyagot.

Egy feltérképező felmérés óra alatt képet kapunk egymásról. Funkciójában vizsgálom a mozgásszervrendszeredet. Az orvosi papírokat, leleteket elég az óra végén látni.

A lényeg, hogy szubjektíve milyen a fájdalmad, milyenek a mozgásmintáid, ehhez igazítunk egyénre szabva gyakorlatokat.

A következő órákon manuális lazító-oldó és erősítő fogásokat (BRIS, svédmasszázs) is alkalmazunk a torna részeként a hatékonyság fokozása érdekében.

Figyelembe vesszük aktuális pszichés állapotodat. Érdekelnek igényeid. A saját magadról és a betegségedről alkotott képed. Lényegében ami bent, az kint. Sokszor az is egy érdekes kérdés, hogy mi okozza a fájdalmat, ténylegesen az amire gondolsz?

Ha egy-egy izomrész; sérülés, kompenzáció, helytelen tartásminta stb. miatt feszesebb, óra előtt 10-15-percben kioldjuk. Ezután a fasciarendszer oldottabban és hatásosabban tudja végezni a speciális gyógygyakorlatokat az izomgyógyulás érdekében.

Edzés utáni levezetésként kérheted az 50 perces gyógymasszőr által végzett regenerációs svédmasszázst.